#BougezDepuisChezVous ! La Suite …

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Voici la suite de ce que Vinciane et Jehanne a préparé pour vous …

Il y aura une vidéo par jour toute cette semaine …

02 avril : Le Défi Yoga est fait pour toi !
01 avril : Une séance de massage en +
31 mars 2020 : Aujourd’hui, la Lettre et la première séance …

La lettre de la semaine
Une séance de Yoga
Une séance d’auto-massage
Le défi Yoga est fait pour toi !




Des cartes pour soutenir le personnel médical de la Citadelle !

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Nous te proposons aujourd’hui un bricolage !

Nous allons réaliser des cartes à offrir au personnel médical de la Citadelle, pour les soutenir et les encourager et leur dire qu’ils sont de vrais SUPER-HÉROS !

Voici 4 cartes pour t’inspirer… Viens lire la suite !
(Lire la suite) »


#BougezDepuisChezVous !

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Bonjour,

[maj 19 mars] Et de trois de plus !!!

Vinciane et Jehanne vous ont concocté trois six vidéos pour #BougezDepuisChezVous …

N’hésitez pas à les partager sur votre mur Facebook !

Et quelques autres mouvements en attendant la suite …