#BougezDepuisChezVous ! La Suite …

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Voici la suite de ce que Vinciane et Jehanne a préparé pour vous …

Il y aura une vidéo par jour toute cette semaine …

NEW 11 mai Les Défis « Bien dans mon corps 😉 »

Et tu peux aller refaire les défis précédents de Jehanne et Vinciane bien sûr !

24 avril : Avec Mr Gedeah … On bouge aussi !
22 avril : Une chorégraphie pour se laver les mains !
16 avril : Une chorégraphie pour les pieds !
06 avril : Une chorégraphie pour chez toi …
02 avril : Le Défi Yoga est fait pour toi !
01 avril : Une séance de massage en +
31 mars 2020 : Aujourd’hui, la Lettre et la première séance …

La lettre de la semaine
Une séance de Yoga
Une séance d’auto-massage
Le défi Yoga est fait pour toi !
Une chorégraphie pour chez toi …
Une chorégraphie pour les pieds !
Avec Mr Gedeah 01
Avec Mr Gedeah 02
Avec Mr Gedeah 03
Avec Mr Gedeah 04
Avec Mr Gedeah 05


#BougezDepuisChezVous !

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Bonjour,

[maj 19 mars] Et de trois de plus !!!

Vinciane et Jehanne vous ont concocté trois six vidéos pour #BougezDepuisChezVous …

N’hésitez pas à les partager sur votre mur Facebook !

Et quelques autres mouvements en attendant la suite …